親子時間

子供にイライラする時の対処法。これなら簡単にできます。

スポンサーリンク
※当サイトではアフェリエイト広告を利用して商品を紹介しています。
※当サイトではアフェリエイト広告を利用して商品を紹介しています。
親子時間

子供はいつでも元気。親はたまに疲れます。。。
溜まってイライラすることももちろんあります。
子供やパートナーに当たってしまっては悪循環で意味がありません。

私も息子のイヤイヤ期?オレオレ期?に悩み、保育士さんや市の相談にも行きました。
人に相談するのも気持ちが落ち着きます。

イライラした時は、どうすればよいか?
ズバリ、『一人になる!』です。実体験で間違えないです。

一人になる方法

一人になる方法は、

  • 家族の誰かに頼む
  • 実家に預ける
  • 一時預かりサービス(託児)を利用する

があります。

家族の誰かに頼む

一番はパートナーに話してみて、子供を見てもらってお一人様時間をもらう。
安心で、一番気持ちも楽な方法です。数時間でも大丈夫です。

実家に預ける

実家が近く預ける環境があるのが前提ですが、実家にお願いして時間を確保します。
我が家は祖母が大好きなので喜んで行きます。有難い存在です。

一時預かりサービス(託児)を利用する

ネットでも検索出来ますが、市役所に聞くと一覧など、近くの託児施設を紹介してくれます。
お試しに近くで数時間預けるのもお勧めです。

我が家の場合、横浜市はリフレッシュ保育(月に一度)で単発でも受け付けてくれました。
横浜市一時保育のご案内(横浜市公式サイト)

家事代行サービスを利用する

母業は育児も大変ですが、家事も時間も労力もかかります。
そこで助かるのが家事代行サービスこれ、すっごい使えます!!
家事の、掃除洗濯・最近は料理まで助けてくれるのでおすすめです。

最近、家事代行サービスがものすごく増えてます。
まずは一度短時間でトライアルを試してみる事をお勧めします。

神奈川県でおすすめ家事代行サービス3選!(川崎市・横浜市・湘南エリア対応で厳選)

まずはトライアルがおすすめです。家事をしてくれるのは本当に助かります!!

家事代行サービスのキャットハンド

トライアル(1時間 1,992円!)と一番安いです。
対象エリア横浜市→鶴見区・神奈川区・西区・中区・南区・保土ヶ谷区・港北区・青葉区・都筑区・旭区・緑区・瀬谷区

【家事代行サービスのキャットハンド】を体験してみる!

お財布と心が笑顔になる家事代行サービスCaSy

日経DUAL家事代行ランキング2019 NO.1!トライアル(2時間 4,700円)
対象エリア
川崎市→川崎区・高津区・幸区・麻生区・中原区・宮前区・多摩区
横浜市→中区・南区・西区・緑区・青葉区・港北区・旭区・神奈川区・鶴見区・都筑区・保土ヶ谷区・都泉区・磯子区・金沢区・港南区・栄区・瀬谷区・戸塚区
鎌倉市・ 逗子市・座間市・大和市・綾瀬市・海老名市・藤沢市・寒川町・茅ヶ崎市


お財布と心が笑顔になる家事代行サービスCaSyを体験してみる!

日本政府認定のフィリピン人専門の家事代行サービス

子育て世帯応援キャンペーン(お試し清掃5,000円分(交通費込み)を全額キャッシュバック!)をしています。
対象エリア川崎市→川崎区・高津区・幸区・麻生区・中原区・宮前区・多摩区
横浜市→中区・南区・西区・緑区・青葉区・港北区・旭区・神奈川区・鶴見区・都筑区・保土ヶ谷区・都泉区・磯子区・金沢区・港南区・栄区・瀬谷区・戸塚区
鎌倉市全域

日本政府認定のフィリピン人専門の家事代行サービスを体験してみる!

どれも無理なら・・・

上記の事がどれも出来ない場合は、別の部屋にこもる!(見守れる距離感で)

子供に可哀そうと思ってしまいますが、子供の顔を見るとどうしても感情が出てしまいます。
心を落ち着かせるよい方法だと思って、少しの時間でもやってみてください。

それでも家に居なきゃいけないこんな方法もおすすめ

家に居ながらにして、家事も気楽に出来ちゃう方法もあります。私はこれがハマって習慣になって、心も家事もてきとう らくになっています。

404 NOT FOUND | あなっぽこブログ
とりあえずやってみよう!

自分時間が出来ると


私も一人時間をもらうようにしたら、

  • 気分がラクになる
  • 子供やパートナーに対する気持ちも落ち着いた
  • 余裕ややる気がうまれる

心の余裕がうまれる =子供にも優しくなれる =子供も優しくなる

大切なのは無理しないのが一番。
そして、子育ても大変な時期がずっーーと続くわけではないです。

子育ては凸凹がありますが、子供の事を一人で考え過ぎず、誰かに相談して、
自分や子供の事を考えてバランスを取りましょう。

そして、頼るところは頼る!さぼれるところはさぼる!

子供の幸せは、先ずは親が幸せでないと周りも幸せになりません。
家事も育児も任せてみて、少しお一人様時間作りましょう

そしてストレスには食事・運動・睡眠も大切に!

コメント

タイトルとURLをコピーしました